svar på mer frågor

Fick frågan om hur länge jag tränat, jag spelade fotboll i bp sen jag var 5 år och spelade ett par år med dom , gick därefter till aik och spelade tills jag var 16 men fick sluta pga skada, nu har jag gymmat ca 1 år och oj vad min kropp har förändrats. helt otroligt

sen fick jag återigen frågan om en trimmad mage,
du kan träna hur mycket som helst som tjej , oftast kommer du inte få den där ''fantasimagen'' som alla drömmer om , man kommer alltid hitta fel på mig själv och magen är inte enkel att få som man vill, tjejer har oftast svårt att få bort  fettet längst ner på magen och då skulle jag tipsa om att  ta morgonprommenader eller ut och jogga på morgonen för fortare resultat, sen vanliga mag övningar , så fort du spänner din mage tränas den , men sen om man vill ha en snygg mage med stora muskler måste du öka lite vikter till magövningarna annars får du ''små'' rutor högst upp på magen och kan fortfarande ha kvar en liten bulle där nere på magen.

sen fick jag en fråga om jag uteslutit sötsaker helt,
det var ett tag sen jag gotta mig i något sött men såklart har man ju ''fuskat'' men ändå bara  enstaka gång då jag inte har så stort behov av något sånt, äter hellre  en stor måltid som jag njuter längre av

Kommentarer
Postat av: Anonym

haha fast den michaela jag kände älskade godis och chips och brukade äta det flera gånger i veckan och precis när hon kände för det!

2010-02-27 @ 12:36:37

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0